Zen Atsiskyrimas pažengusiems

Kartą per ketvirtį arba pusmetį organizuojame 3–7 dienų Zen atsiskyrimą, skirtą gilesnei tylos ir savęs pažinimo praktikai. Tai sąmoningas pasitraukimas nuo kasdienybės, informacijos srauto ir įprastų vaidmenų, leidžiantis nurimti ne paviršiuje, o pačioje šerdyje.

Šio atsiskyrimo pagrindas yra susitelkimas. Ne kaip taisyklė ar disciplina, o kaip natūrali būsena, kurioje protas pamažu nusėda, o dėmesys grįžta į tai, kas esminga. Praktika apima ilgesnius sėdimos Zen meditacijos periodus, vaikščiojančią meditaciją, sąmoningą buvimą kasdieniuose veiksmuose ir paprastą, struktūruotą dienos ritmą.

Skirtingai nei pradedančiųjų retreat, šis atsiskyrimas neskirtas aiškinimams ar teorijai. Čia mažiau žodžių ir daugiau tiesioginės patirties. Kiekviena diena tampa veidrodžiu, kuriame atsiskleidžia vidiniai procesai ne tam, kad juos taisytume, o tam, kad juos pamatytume.

Ilgesnė tyla leidžia susidurti ne tik su ramybe, bet ir su vidiniu pasipriešinimu, nuovargiu ar senais įpročiais. Būtent čia Zen praktika tampa gyva, be romantikos, bet su gilia transformacijos galimybe. Atsiskyrimas nėra pabėgimas nuo gyvenimo, tai grįžimas į jį be triukšmo.

Šis Zen atsiskyrimas skirtas tiems, kurie jau turi meditacijos patirties, geba išlaikyti tylą ir jaučia vidinį kvietimą eiti giliau. Tai ne apie pasiekimus ar pažangą. Tai apie buvimą, kai nebelieka ko pridėti ar atimti.

Po atsiskyrimo grįžtama ne su atsakymais, o su aiškumu. Ne su naujomis idėjomis, o su tylesniu santykiu su savimi ir pasauliu. Ir dažnai to visiškai pakanka.